+++ Herzlich Willkommen +++

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Wer braucht schon gute Vorsätze?
Macht ab jetzt worauf Ihr Lust habt!

 

Kein Spaß mehr an Fitnessstudio oder langweiligen Kursen?

 

Bauch-Beine-Po

Rücken-Fit

Krafttraining mit eigenem Körpergewicht

Ausdauer

Beweglichkeit
Koordination

 

Wir kümmern uns um alles in nur 60 Minuten

 

Unabhängig von Alter und Fitnesszustand bist Du herzlich eingeladen unser Training auszuprobieren. 

 

 

Lass uns 2019 gemeinsam durchstarten!

 

Deine Angela

 

Derzeit laufendes Unterrichtsprogramm

 

Kinderballett ab 4 Jahre

 

Ballett soll Spaß machen.
Die Kinder lernen spielerisch und von Beginn an, an der Körperhaltung zu arbeiten.

 

 

Ballett für Jugendliche und Erwachsene

 

Ballett soll helfen, den eigenen Körper im Raum zu spüren. 

Disziplin und Bewegungsabläufe des klassischen Balletts helfen auch Spannungenabzubauen. Dafür ist es nie zu spät.

 

Jazz Dance für alle Altersstufen

 

Sichtbare bessere Körperhaltung, Stärkung der Muskulatur und innereAusgeglichenheit durch tänzerische Bewegung zu unterschiedlichsten Rythmen sind mit ein paar Pluspunkte beim Jazz-Dance Training.

 

 

 

 

Jazz-Dance Workout für Damen

 

Dieses Training legt den Schwerpunkt auf die Stärkung der Arm-, Bein-, Bauch- und Po-Muskulatur. Spaß und Fitness in einem - für jedes Alter!